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セックスレス解消の手引き

カップル

夫婦がセックスレスに陥る原因は、女性側にある場合もあれば、男性側にある場合もあります。もちろん、双方に原因がある場合もあります。例えば女性がセックスをするのに抵抗を覚える場合、生理や月経不順によるものや、育児や仕事での疲労によるものなど、これらの原因が考えられます。男性側だと、体力の衰えや勃起不全、仕事による疲れなど、これらの原因が考えられます。セックスレスは、夫婦の離婚原因で常に上位に上がってくるほど深刻な問題です。「今私達はセックスレス状態にあるかもしれない」と感じたら、すぐに対策を取るようにしましょう。

夫婦におけるセックスレスを解消させるための一番の方法は、お互いで話し合うことです。シンプルな方法ではありますが、最も効果があります。話し合いをする際は、お互い本音で話すようにしましょう。相手の気持ちを考えながらも、自分の気持ちを正直に伝えることが重要です。行為中に感じる不満や、下着に関する要望、二人で一緒に過ごす時間のことなど、お互いが問題に感じることを話し、それに真摯に向き合えばきっと問題を解消でき、セックスレス状態を解消させることができるはずです。

「出産を機にセックスをしなくなった」という夫婦は少なくありません。ただ回数が減っただけと楽観視せず、セックスレス状態になる可能性を考えて早め早めに対処しましょう。出産後、世間的に女性は「母親」として見られるようになります。その影響で、夫側の男性も妻を女性として見られなくなり、性的欲求が湧かなくなるという傾向にあるようです。そのような状態になったら、こどもができる前のことを思い出して、二人きりでデートをしてみるのも良いかもしれません。結婚当時や出会ったばかりの頃を思い出せば、お互いを異性のパートナーとして再認識できるかもしれません。

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